-
Lita på din inre kompass: Lärdomar från att renovera ett hus på landet
När jag först satte min fot i mitt gamla hus på landet i Sverige visste jag att det inte skulle bli lätt. Inget rinnande vatten, inget fungerande värmesystem och en renoveringslista som var längre än jag kunde föreställa mig. Och ändå – jag kände mig hemma. Att köpa det här huset handlade inte bara om brädar, bjälkar och reparationer. Det handlade om något mycket djupare: att lita på min inre kompass.
I det här inlägget vill jag dela med mig av vad det här huset lär mig om personlig utveckling, transformation och att lyssna på den tysta rösten inom mig. Min förhoppning är att du kommer att se reflektioner från din egen resa här – och kanske hitta modet att ta ditt nästa steg framåt.
⸻
Att lita på sina önskningar, även när de är svåra för förståndet att greppa
I åratal ignorerade jag längtan jag kände inombords. På pappret var mitt liv i Tyskland bra. Men innerst inne var något inte rätt. Jag hade alltid känt mig kallad tillbaka till Sverige, särskilt till just det här området där jag hade bott tidigare.
Sanningen är den att våra inre önskningar sällan försvinner. Om du känner en ihållande dragning mot något – en dröm, en plats, ett sätt att leva – är det inte slumpmässigt. Att ignorera det leder ofta till domningar, missnöje eller till och med utbrändhet. Att följa det, hur osäkert det än må kännas, är det som får dig att leva igen.
⸻
Smekmånadsfasen slutar alltid – och det är okej
Till en början var spänningen i att vara i huset överväldigande. Allt kändes magiskt, precis som jag hade föreställt mig. Men förr eller senare sätter verkligheten in. För mig såg det ut som:
- Stress över att inte ha vatten i huset
- Oro över uppvärmningen inför vintern
- Oändliga telefonsamtal till entreprenörer
Detta skede är inte misslyckande – det är tillväxt. Varje personlig förvandling går från möjlighetens spänning till verklighetens utmaning. Nyckeln är att fortsätta, med vetskapen om att obehaget är en del av att bli den person som kan leva det liv du verkligen vill ha.
⸻
Varje utmaning avslöjar oväntad styrka
Genom att leva utan vatten upptäckte jag hur mycket jag hade tagit det för givet. Jag hittade kreativa lösningar: använda regnvatten, borsta tänderna i trädgården, till och med ta emot hjälp från grannar som erbjöd duschar i utbyte mot hemlagade måltider.
Personlig utveckling fungerar ofta så här. När du kliver in i det okända upptäcker du styrkor och lösningar som du inte visste att du hade. Men du kan bara komma åt dem när du har vågat lämna din komfortzon.
⸻
Du behöver inte göra det ensam
En av de största lärdomarna det här huset har lärt mig är att självständighet är överskattat. Oavsett om det var vänner som hjälpte till i källaren eller grannar som ställde upp när jag behövde stöd, insåg jag att det inte är en svaghet att be om hjälp. Det är gemenskap.
I livet – precis som vid renovering – blomstrar vi när vi lutar oss mot andra. Förvandling är inte tänkt att vara en ensam väg.
⸻
Lita på processen, lita på dig själv
Din inre kompass kommer aldrig att leda dig vilse. Den lovar inte en enkel väg, men den pekar dig mot det liv som är i linje med vem du är. Ja, det kommer att finnas hinder. Men vart och ett kommer antingen att visa dig en styrka du redan bär på eller lära dig något nytt.
När du känner den inre dragningskraften kan du lita på den. Du behöver inte känna till hela vägen. Du behöver bara ta nästa steg.
⸻
Några fler tankar
Det här huset håller på att bli mer än bara ett renoveringsprojekt. Det är en spegel av personlig transformation – rörig, utmanande och djupt givande. Varje trasigt rör, varje försening, varje liten seger lär mig att lita djupare på min inre kompass.
Om du står vid kanten av ett beslut och undrar om du ska följa ditt eget kall, inbjuder jag dig att lyssna inåt. Du är inte trasig eller i behov av reparation. Du är redan värdig dina drömmar, precis som du är nu.
-
Chokladbollar à la Sarine {veganska, glutenfria} | Recept
Det här receptet på veganska, glutenfria chokladbollar är en absolut vardagsfavorit. Enkelt, snabbt, med bara få ingredienser, ingen bakning och gott. Allt jag älskar.
Receptet är baserat på en svensk klassiker och finns på många webbplatser, inklusive den svenska mataffärskedjan ICA:s webbplats. För originalreceptet, se ICA:s webbplats.
Mina justeringar
Jag gillar att använda xylitol (björksocker, finns till exempel på dm) för sötning. Du kan naturligtvis använda ditt favoritsötningsmedel och justera mängden efter din smak. Jag gillar det lite mindre sött.
Jag använder kokosolja istället för smör; jag gillar smaken och föreställer mig att det är hälsosammare – och det gör receptet veganskt.
Jag använder mer vätska än vad originalreceptet anger, helt enkelt för att jag tycker att havren är mer lättsmälta när de är lite blötlagda och inte så torra.
Receptet är glutenfritt som det är; om du är särskilt känslig kan du naturligtvis använda de uttryckligen glutenfria havren.
Jag tål inte koffein, så jag använder den koffeinfria versionen istället för vanligt kaffe. För en barnvänlig version, byt ut kaffet mot havremjölk. 🙂
I originalreceptet rullas chokladbollarna i pärlsocker; jag använder kokosflingor.
Ingredienser
Ger cirka 15-20 bitar
100 g kokosolja
1 msk björksocker (xylitol)
3 tsk kakaopulver
150 g havregryn
cirka 1/2 kopp (koffeinfritt) kaffeKokosflingor att rulla bollarna i.
Gör så här
Smält kokosoljan.
Blanda de torra ingredienserna.
Rör sedan i kokosoljan och kaffet och knåda allt till en jämn blandning.
Låt det stå (jag brukar göra degen dagen innan, men en kortare blötläggningstid räcker också; experimentera bara).
Forma bollar med fingrarna. Jag har alltid en skål med vatten till hands och fuktar fingrarna då och då; detta förhindrar att degen fastnar på huden och gör den lättare att forma.
Rul bollarna i kokosflingor.
Ställ in i kylskåpet (eller, på sommaren, frysen är också utsökt) och låt stå i 1-2 timmar.
Variationer
Kryddor ingår inte i originalversionen. Jag väljer alltid det jag gillar bäst. Speciellt på hösten och vintern tycker jag att kanel och kardemumma passar väldigt bra. Jag har också knådat in kakaonibs, vilket också var utsökt. Jag kan också tänka mig en pumpakrydda- eller pepparkaksversion.
Din version av den svenska klassikern, chokladbollarna utan bakning
Låt mig veta i kommentarerna om du har provat receptet och skapat dina egna varianter.
-
Lösa blockader, aktivera potentialer | Kristallhealing
Lösa mentala och fysiska blockader med hjälp av kristaller
Kristaller är otroligt effektiva verktyg för att komma i kontakt med det undermedvetna. Närmare sagt kan vi använda kristaller för att ge uppdrag åt vårt undermedvetna, vilket innebär att vi kan använda dem för att lösa mentala och fysiska blockeringar.
Åt andra hållet är kristaller även lämpliga för att få tillgång till information som vi bär i våra kroppar och vårt undermedvetna. Vi kan alltså använda kristaller för att få insikter om vårt högre jag, vår sanna natur.
Kristaller som verktyg inom personlig utveckling – Ge utrymme åt ditt potential
Kristaller är utmärkta verktyg när det gäller vår personlig utveckling. De ger oss tillgång till information om den potential som vilar i oss. Dvs egenskaper och förmågor som inte är aktiva än eller blommar åtminstone ännu inte till fullo, men som vi ändå bär inom oss.
Lösa upp blockeringar, uppliva potential – dessa två processer går faktiskt hand i hand. För var vi än löser en blockering skapas ett utrymme som fylls med något nytt: med våra potentialer som vill levas.
Som kristallhelare stöder jag dig på din självläkningsväg och din personlig utveckling av dina potentialer. Mer detaljerad information om hur jag kan hjälpa dig hittar du här.